看你走什么途径，且只能选择其中一种途径（职称、7年2倍、高级、科创），不过原则上所有的途径其最低要求都是累积7年都在1倍以上，职称途径要求前3年1倍，后4年1.3倍以上，7年2倍途径要求前4年1倍以上，后3年连续2倍以上，高级职称近6月3倍以上，科创都要求近36月连续3倍以上。