首先是要办居住证，且积分达标120分，满7年。

然后，持证期间需按规定参加本市城镇社会保险、依法在本市缴纳所得税、无违反国家及本市计划生育政策规定行为、治安管理处罚以上违法犯罪记录及其他方面的不良行为记录。

最后，在本市被聘任为中级及以上专业技术职务或者具有技师（国家二级以上职业资格证书）以上职业资格，且专业及工种对应。

这样，就可以申请上海户口了。