对于跨省市转移，其手续需要分别向两地社保局提出申请，渗灶且只能转移个人账户部分，不能将个人账户和统筹账户一起取走。公积金可以自解除劳动合同之日起两年后到当地公积金管理中心申请办退。

1、先在上海一家单位签订劳动合同，正常缴纳社保。

2、然后再到上海社保局索取养老保险同意接受通知单。（要带上海户誉配口簿或外省身份证原件）

3、填写养老保险同意接受单，送至原单位所属的社保局。庆喊指

4、提取或邮寄原单位所属社保局提供的，社保缴费证明和转移资料到上海社保局。

5、最后带资料到上海社保财务科/综合科办理及查询。剩下的就交给上海社保局的人了。