你必须把户口迁出外服的，一般你原来公司也不会让离职人员继续存档和户口的。你可以找个人才把你的户口和档案挂靠一下。除非你准备在上海定居，一般不要把户口迁出北京。

如果你准备以后还在北京上班及生活，建议你不要在上海上社保，因为你在上海上的社会保险以后很难转入北京的。而且因为你是城镇户口，在上海上的保险离职的时候也无法办理清算，干脆不在上海上保险。

你可以在你挂靠户口和档案的人才按照自由职业者继续上保险，这样你的缴费年限就不会少了，等以后你退休了可以拿到比较多的退休金。

你还可以和上海的公司协商，让他们报销你在北京人才上保险的费用，一般公司也会允许这么做的。

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