1、非上海户口，不能在上海自己缴纳社保的，必须通过单位办理。

2、城镇户口，只能在户口地以个人方式缴纳社保，持本人身份证、户口簿等资料到当地社保中心办理缴纳手续。一般缴纳养老和医疗，缴费基数可根据规定的不同档次（当地社会平均工资的300%—60%范围）确定，比例一般为养老20%，医疗8%左右。缴费高低，需根据缴费基数决定。

3、影响养老金高低的因素主要有：退休上年度当地社会平均工资、缴费基数的高低、缴费年限的长短等，缴费基数越高、年限越长，退休时领取养老金也越多。