居住证积分和居转户之间，确实存在关联，但不是简单的“有”或“没有”关系，而是要看你选择的具体申请路径。

　　如果你走的是常规的7年居转户通道，政策明确要求：**持有上海市居住证满7年、缴纳社保满7年、依法纳税，且同时满足以下任一条件——取得中级及以上职称，或居住证积分达到120分**。也就是说，在这条路径下，120积分并非强制前提，但它可以作为替代中级职称的选项。如果你没有中级职称，又想申请居转户，那就必须确保积分达标。

　　而如果你选择的是“5年3倍社保基数”的科创人才通道，或是“7年无职称但积分120分”的路径，那么120积分就成为必要条件之一。积分是否“有用”，取决于你实际符合哪一类申请条件。

　　关于年限问题，居转户所指的“7年”或“5年”，核心是**居住证持有时间与社保缴纳时间的双重连续性**，两者必须同步满相应年限。个税记录也需与社保、劳动关系一致。积分本身没有“年限”要求，但若你用120积分作为申请条件之一，则在提交申请时积分必须处于有效状态，且信息真实、可查。

　　至于你提到的无法登录21世纪人才网，这通常是因为单位信息变更或账号权限问题。HR协助重新注册账号，并不等同于“重新申请积分”。只要你的积分历史记录完整、当前状态可恢复，且在申请居转户时积分达到120分并处于有效状态，一般不影响资格认定。但需注意：积分系统中的个人信息（如工作经历、学历等）应与社保、个税、劳动合同等材料保持一致，否则可能被要求补充说明。

　　凡图咨询可为你免费初步评估当前条件是否满足居转户的完整政策链——包括居住证连续性、社保个税匹配度、积分有效性及职称适配性。帮你判断是否需要重新激活积分，以及如何确保材料信息的一致性，避免因细节偏差导致申请退回。

　　如果你已持有上海居住证近7年，凡图咨询可提供免费初步筛查，帮你判断是否满足居转户的社保与积分要求。