如果你长期在上海工作生活，持有《上海市居住证》，并希望未来真正扎根这座城市，“居转户”是一条相对稳定但需耐心积累的落户路径。它不要求你具备应届生身份或海外学历背景，而是更看重你在沪连续、合规的就业与生活记录。

　　申请居转户，核心在于满足政策设定的多重条件。根据现行政策，你须同时满足以下要求：持有上海市居住证满7年；在上海连续缴纳城镇职工社会保险满7年；所在单位依法为你在上海纳税；还需具备中级及以上专业技术职务任职资格（需与岗位匹配并真实聘任），或者居住证积分达到120分。

　　整个申请流程由单位主导推进。你需要通过所在单位的人事部门提交申请意向，单位将对你的社保缴纳记录、纳税情况、职称或积分状态等进行初步核验。材料准备齐全后，由单位统一通过“上海市人力资源和社会保障局”官网的“居转户申请”入口在线填报，并同步递交纸质材料至所在区的人力资源和社会保障局。

　　区级部门会重点核查你的社保连续性、单位纳税合规性以及职称或积分的有效性。若材料存在缺漏，可能会要求补充说明。审核通过后，申请将上报至上海市人力资源和社会保障局进行市级复审。这一阶段审核更为严谨，不仅复核基础条件，也会综合评估岗位性质与个人贡献。

　　市级审核通过后，你的申请信息将在市人社局官网公示7个工作日。公示无异议，即进入落户办理阶段。此时，你会收到正式落户通知，凭通知前往指定派出所办理户口登记手续，完成后便正式成为上海户籍居民。

　　很多人以为只要住满7年就能自动落户，却忽略了社保是否真正连续、职称是否被认可、单位纳税是否合规等细节。这些条件环环相扣，任何一环出现偏差都可能导致申请被退回。凡图人才咨询十多年专注上海落户政策细节，熟悉居转户各环节的审核逻辑，可为你免费提供初步评估，帮你判断当前条件是否满足“7年居住证7年社保职称或120积分依法纳税”的完整政策链，并梳理材料准备中的潜在风险点。

　　如果你已持有上海居住证近7年，凡图咨询可提供免费初步筛查，帮你判断是否满足居转户的社保与职称要求。